Dance Fit s Veronikou Tökoly
proběhlo · 26. května 2026
Studio Maiselovka, Praha
Popis byl napsán před konáním akce
Speciální koncept lekce, která propojuje současný tanec a prvky funkčního pohybu.
Během lekce se střídá krátké posilování a strečink, improvizace a komplexní taneční variace. Dance Fit tak pracuje s mobilitou, flexibilitou, stabilitou i sílou – účastníci lépe poznají své tělo a jeho možnosti a naučí se koordinovat pohyby využitelné v každodenním životě.
Veronika Tököly přizpůsobuje lekci individuálním potřebám všech účastníků bez ohledu na věk či taneční zkušenosti.